卵子最怕的七件事

发布时间:2018-03-06

虽然女性出生时就随身携带了上百万的卵泡,但它们自此就面对着严酷的优胜劣汰。还没长到青春期就有很大一批卵子没有熬过漫长的等待,憔悴逝去。等女性到了13、14岁开始排卵的时候,卵子就只剩下40万的数量了。而最后能够发育成熟并排卵的,只有400~500个。佳音医院专家提醒,卵子不可再生。卵子最怕的七件事,你还在做着吗?

 

1
熬夜

 

自从手机、ipad充斥了生活,熬夜是司空见惯的事情。但你有没有想想卵子的健康?熬夜对卵巢的伤害非常大。不管是保养皮肤,还是养好卵子,按时睡觉是最好的方法。

 

2
抽烟喝酒

 

 

吸烟严重影响性激素的分泌,而且容易造成经期失去规律,而酗酒则可能导致月经不调、闭经,卵子变异以及停止排卵等。烟酒对身体不好谁都知道,全军都覆没,卵子怎么可能会独自健康?烟酒中的某些成分也会被身体吸收,如酒精、尼古丁、苯、铅等等,能够引起卵巢组织改变,影响卵泡发育导致生育能力的下降甚至不育。

 

3
人流

 

怀孕突然被中断,体内的激素水平骤然下降,影响了卵子的生存环境。所以每做一次人流,卵子的质量与活力也会跟着下降一分。

 

4
过度节食

 

过度节食会导致营养不良,孕育卵子的卵巢如果没有可以支持其正常工作的营养素,自然也无法很好地供养卵泡。要知道卵泡可是分泌雌激素的主要来源,卵泡一旦罢工,身体就可能出现月经量少甚至闭经。长此以往还可能引发卵巢早衰、子宫萎缩,从而影响生育功能。

 

5
来例假时过夫妻生活

 

来例假的时候,这时候身体免疫力比较低,而且宫颈口呈张开状态,夫妻生活可能会刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等。

 

6
天天窝在家里

 

被电子设备绑在家里的宅女们、天天坐办公室的白骨精们注意,经常躺着、坐着,身体越来越懒,血液循环下降,新陈代谢降低,卵巢会受到影响,自然卵子的质量也不会高。

 

 

佳音医院专家提示,想让卵子质量棒棒哒,记住四句话:戒烟限酒,适当运动,养出优质卵子;保持好心情,卵子品质更佳;营养均衡不挑食,卵子身体才能棒;规律作息不熬夜,卵子也睡美容觉。

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