性事持久战 延迟射精有妙招

发布时间:2019-01-11

 

 

  夫妻之间想要婚姻生活幸福美满,良好的性生活必不可少,如果性事时间太短不仅无法满足性欲,夫妻感情也就受到影响。佳音医院男科专家表示,如何延长性爱时间,不光是女人性的要求,也是所有男人共同的希望。那么,怎样能延长射精时间?

一、重视体位

  在性爱中,体位也决定着男性射精时间。采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。男上位时,男人全身重量都压在阴茎上,同时要不停地上下或左右运动,肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制高潮。

 

 

二、放松身体

  想控制射精的第一步,就是先放松腿部和臀部肌肉。因为在性爱中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为,臀部和大腿的肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟性高潮。

 

 

三、适当暂停

  男性要学会控制情绪,在高潮来临前,马上意识到并及时停止动作,保持静止30-60秒,同时憋一口气。有助于副交感神经兴奋,明显减轻性刺激,不至于那么快达到高潮。

 

 

四、把尿排空

  性生活前去趟洗手间,把尿排空才好控制高潮。膀胱在导致射精的前列腺旁边,如果膀胱中充满了尿液,导致易射精,控制不了。

 

 

五、采用喉式呼吸法

  据说喉式呼吸来控制射精射精是男人的专利。丁丁充分勃起,可以进入女性体内,就可以用这方法了。通过它,男人除了可以自由地控制呼吸,促使女性达到性高潮外,更可以在射精之前紧急控制住自己。

 

 

  方法:全身放松,把意念放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏。一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发"呵"音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸过程要缓慢深长。

 

  佳音医院男科专家提醒,用好以上五个延时小技巧,可以让你更好地享受两性生活,同时也能赢得伴侣的满足和称赞。

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