告诉你夜间母乳如此重要的8个原因!

发布时间:2018-07-27

 

凌晨1点、2点、4点……可能更多,当宝宝出生后,母乳喂养的妈妈们就要对一夜彻眠说再见了。这是让大部分妈妈们十分恼火的事情,每一个夜里起来喂奶的时候,妈妈们总有一个念头闪过:我不想再喂了啊!并开始质疑母乳喂养。

 

下面佳音医院专家指出为什么要母乳喂养的8个原因,也许会让妈妈们更释然些。

 

1宝宝微小的肚子

  新生儿的胃只能容纳约20毫升液体,如果是母乳液体,那么消化它需要约一小时。所以,一到两个小时喂养一次,对于新生儿来说是再好不过的了,当然这就意味着更多的夜间母乳喂养。

 

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2宝宝在晚上会吸收更多的母乳

  一项研究表明,宝宝在夜间比在其他任何时间都更需要喂奶,约20%的摄入量是在夜间,对于婴儿体重的增长十分有利,夜间喂养可产生巨大的变化,因为更多的喂养等于更多的热量,也等于更好的成长。

 

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3帮助宝宝更好的睡眠和脑部发育

  母乳含有色氨酸,色氨酸是一种调节情绪以及睡眠的激素。不仅如此,它还可以提高大脑发育和功能。

 

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4夜晚催乳素水平较高

  催乳素是脑垂体所分泌的激素中的一种,帮助妈妈们乳腺发育和泌乳,催乳素在夜间分泌更为旺盛,所以利用此自然特性,会保证母乳的供应稳定。

 

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5哺乳闭经避孕

  有些准妈妈会发现自己一旦停止或显著减少夜间喂养,月经周期就会返回。如果宝宝小于6个月,而月经还没有回来,并且依旧保持夜间母乳喂养,那可以以此作为一种节育方式。哺乳闭经避孕法是自然避孕法的一种,也是目前国际上推荐的方法。

 

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6宝宝睡眠模式

  新生儿睡眠模式都是一小觉一小觉的,夜间的母乳喂养可以配合宝宝的睡眠模式。然后随着他的成长,慢慢建立正常的昼夜节律。

 

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7预防并降低SIDS(婴儿猝死综合征)

  母乳喂养最好的地方之一就是降低不明原因婴儿死亡的风险。研究结果的分析表明,持续的母乳喂养,对突发和意外婴儿死亡的风险降低显著,在50%左右。而夜间宝宝的觉醒更为频繁,这也产生了更多的母乳需求。

 

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8妈妈得到更多的睡眠

  在对产妇的情绪和产后抑郁症的研究人员发现,哺乳的妈妈会获得更多的睡眠,相比于奶粉喂养或混合喂养的妈妈,平均而言,哺乳的妈妈更多得到大约40-45分钟的睡眠。虽然这可能看起来并不多,但是却会产生巨大的差异。

 

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所以没什么可抱怨的啦,把这个情况当作是宝宝对你强烈的需求,凝视着你的宝宝,好好安抚他。佳音医院专家提示,要知道自己只是众多在夜里醒来照顾宝宝的妈妈之一。

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